“迈开腿”很重要：西班牙每小时有平均6.6人死于“懒癌”

联合时报消息：

西班牙运动基金会和胡安卡洛斯一世国王大学体育学科中心共同调研撰写的一项全国运动健康跟踪调研报告于近日公布，这项报告具体阐述了西国成年人身体健康和体育运动的关系和影响。根据统计显示，西班牙每年因缺乏体育运动而导致的死亡占到了13.4%，因“懒癌”而致死的人数超过52000。将近有一半的西班牙人未进行任何形式的体育运动或锻炼，在业余时间也不安排任何需要一定运动量的活动。

据了解，西班牙人是欧洲各国公民中在业余时间“最缺乏体育运动”的国民。全国人民在业余时间会安排锻炼身体的比例仅为14%，远远低于欧洲其他国家。每三个西班牙人就有两人每天主要的活动都坐着完成，坐着的时间在2到6小时不等。在欧盟国家中，没有任何其他国家拥有如此长时间久坐从事每日主要活动的人群，而西国的这一比例还在增加。情况让人担忧。

具体来看，从事高层管理工作的女性久坐的比例较大，而同类型男性的比例则相对较小。另外，国民运动习惯和社会阶层的不同直接相关。社会阶层越低，业余时间安排运动就越少，而社会阶层越高，在工作时间久坐的情况则约多。另外，结合地区经济发展情况，可看出经济发展越好的大区，人们久坐不动的比例越多，对健康造成的隐患越大。