高温天气来袭 卫生部仍然要求民众必须戴口罩

欧浪网（记者/马丁）本周迎来西班牙的第一波热浪，近日天气的持续走高，迫使国家气象局启动了中午12点至晚上8点间的高温通知，大部分城市的最高温度都来到了30度以上。

在这样炎热的天气下，很多人都在想着出门是否可以不戴口罩，为此卫生部已经发布通知，坚持要求民众在公共场所，必须强制佩戴口罩。

此外，西班牙的一些专家指出，阻止新冠病毒感染的最重要就是保持距离，保证安全距离比佩戴口罩更有效，但是这很难做到，因为在一些高密度人群的地方，或者密闭的狭小空间内，人与人之间很难保证足够的安全距离，所以佩戴口罩是防止传播的最好措施。

但是这样的天气下长时间佩戴口罩，口罩区域的温度和湿度会发生明显升高，皮肤长期处在高温度高湿度的环境，会让角质层过度水合，加上出汗时汗液刺激，会导致皮肤屏障受损。这主要是由于戴上口罩后，脸部皮肤周围的热量无法很快散去，进而造成皮肤微生态失衡，严重的人可能会出现一些红斑或感染性面部痤疮。

想解决这一问题，最简单的办法就是到人群密集度较低，或空旷无人的地方，将口罩摘下来，等回到密闭空间狭小，或人口密集度较高的地方，再重新把口罩戴上。

对于复工的人来说，最简单的办法就是随身准备一条毛巾，每隔一会儿，将洁净的毛巾用冷水浸湿后，擦拭一下脸部皮肤，起到物理降温的效果，这样做可以有效减少面部皮肤病发生。

另外，也可以选择质地轻薄的护肤品，避免或尽量减少使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。同时，出门前也可以精简护肤及化妆步骤，尤其在面部佩戴口罩的区域，可以少用甚至不用保湿类的乳霜，并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤，减轻皮肤压力的同时，也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽。

来源：欧浪网