 欧浪网（记者/马丁）新冠疫情让很多人已经两个多月被禁足在家，因为国家法令的规定，大家也意识到居家隔离的重要性。 这两个月在家隔离的生活，几乎所有人都是整日盯着电脑或者手机屏幕，起初一两周还能接受，可是过了差不多半个月，很多人都希望能出去走走，更多地参加户外的社交活动 。 不过也有很多另外一部分的人，已经开始习惯这种在家与世隔绝的生活，即便在现在可以每天允许外出一小时的情况下，依然自愿留在家里。 记者在近日外出中国超市购物，发现随着禁足令地逐渐放宽，大街上的人多了起来，可是华人的身影依旧很少，很多华人的店铺也仍然处于歇业状态。 或许是对于疫情仍然没有完全控制的担心，也可能是部分华人疫情前回国还没有返回西班牙，亦或许是已经习惯适应了在家的生活，一时也不想出门了。 根据心理学家的所说，全球的抗疫之战在社会隔离和强制居家隔离等措施下推进，正在对民众付出一些心理层面的代价。一些专家警告说，这些措施可能会 新冠病毒的全球化蔓延，不仅威胁着数百万人的身体健康，还严重破坏了世界各地人们的情感和心理健康。随着人们面对越来越不确定的未来，焦虑、无助和痛苦的感觉不断增加，很多人都受到了影响。 阿根廷精神病学专家圣地亚哥·莱文说，疫情过后可能会出现一波精神障碍潮。从以往的经验来看，人们在自然灾害和大规模战争之后，通常会出现这样一个阶段，其特征是出现了新的心理图景，而现有的心理图景则日趋恶化，当然我们不能简单地预测这种情况肯定会发生。 最后，既然禁令逐渐放宽，华人可以选择适当的外出进行户外活动，期间只要做好相应的保护措施，避开高密度人群的地方，这样有益于身心健康，毕竟长期的处于室内，会影响包括身心等多重情绪的压抑。 来源：欧浪网 |
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