|
前一篇的每日西语 小编就呼吁大家要做到膳食平衡 吃肉的同时还要同时多吃点蔬菜 除了多吃点蔬菜 每日多吃一点粗粮也是提高自身免疫力 远离亚健康的的好办法哦 ▼
| los granos y las legumbres | 谷物和豆类
los granos 谷物 el trigo 小麦 la avena 燕麦 la cebada 大麦 el mijo 小米 el maíz 玉米 la quinoa 藜麦
| el arroz | 米
el arroz largo 长米 el arroz integral 糙米 el arroz salvaje 菰米（野生的米） el arroz bombea 布丁米
| los granos procesados | 加工过的谷物
el cuscús 蒸粗麦粉 el trigo partido 碎粒小米=麦 la sémola 粗粒小麦粉 el salvado 麦麸 la semilla 种子 fresco 新鲜 dede fácil cocción 易烹调的 la cáscara 外壳 perfumado 香的 integral 整粒的 el grano 谷粒 los cereales 谷类食品 largo 产粒 seco 干燥 poner a remojo 浸泡 corto 园粒
| las alubias y los guisantes | 豆类
la alubia blanca 棉豆 la alubia blanca pequeña 菜豆 la alubia roja 红芸豆 la alubia morada 赤豆
las habas 蚕豆 la semilla de soja 大豆 la alubia de ojo negro 黑眼豆 la alubia pinta 班豆 la alubia mung 绿豆 la lenteja castellana 褐色小扁豆 la lenteja roja 红兵豆 los guisantes tiernos 青豆 los garbanzos 鹰嘴豆 los guisantes secos 半粒豆
| las semilas | 种子
la pipa de calabaza 南瓜籽 la mostaza en grano 芥菜籽
el carvi 葛缕子 [ 俗称小茴香。原产于欧洲和西亚 ] [ 其果实是一种香料，可用于烹调，也可以入药 ]
la semilla de sésamo 芝麻籽
▉ 内容来自西语教材 | 生活通综合整理 | 责编：柒葵
| 
提升卡
置顶卡
沉默卡
变色卡
千斤顶
